如果你不清楚自己現時每月實質花費多少，以及是如何花掉，你便無法知道需要削減多少開支。
嘗試下載記帳app，每日分類消費項目、查看消費習慣和金額，你可能發現花的錢比想像中多。如果你開始入不敷支，已經可以了解自己會否花在不需要的地方，例如每月的訂閱服務、外賣平台服務，或者昂貴的娛樂消費，即時找出經常超支的項目是削減開支的關鍵。
但不要忘記記錄較早前所有信用卡消費的分期簽帳，因為分期簽帳已經佔去你每日的部分支出，如總簽帳額是$8,000，分12期清還，平均每月需繳款$666，而平均每日大概是$21。就算這是小數目而已，但你每日/每月只要將全部總支出歸納，就是一大筆的金額。
631無痛儲蓄法是將薪金60%用作日常生活洗費；30%為儲蓄；剩下的10%是用以保險或備用作突發情況。除儲蓄必須高於30%外，其他部份的比例可根據個人消費模式自行調整。以薪金$20,000為例，每月約$6,000的儲蓄，半年後便已經儲了$36,000。
儲錢並不是空口說，或者想起就儲一點這樣隨便，最好就是為自己訂立一個明確兼必須達到的目標，可以先從一個短期的目標做起，例如一開始可以制定每個月要儲到多少錢，習慣儲蓄後，便可延長至6個月或12個月，短期目標能夠令自己堅持和容易達到而不會中途放棄。